Hebammenpraxis · Bad Sachsa

Hebammenbegleitung mit Ruhe, Erfahrung und Herz.

Schwangerschaft, Wochenbett, Kurse und Babyfloating in Bad Sachsa.

Heller Kursraum der Praxis mit ausgelegten Matten und weißen Gymnastikbällen am Fenster

Willkommen bei Minima

Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ist besonders.

Sie bringt Vorfreude, Fragen und viele neue Gefühle mit sich. Bei Minima findest du einen ruhigen Ort und eine persönliche Begleitung, die dir Sicherheit gibt – mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem offenen Blick für das, was du gerade brauchst.

Neu bei Minima

Babyfloating bei Minima

Eine besondere Auszeit für dein Baby. Sanft begleitet, in ruhiger Atmosphäre direkt bei Minima in Bad Sachsa.

Little Lagoon entdecken

Ein Paar hält im warmen Abendlicht gemeinsam den Babybauch

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Geburtsvorbereitung kompakt

Ein intensiver Wochenendkurs für Paare. Kompakt, persönlich und mit Zeit für eure Fragen.

Am Beckenmodell zeige ich euch in Ruhe, was während der Geburt tatsächlich passiert – anschaulich, ohne Fachchinesisch und mit Raum für alles, was euch beschäftigt.

Kursplatz anfragen →

Julia erklärt am Beckenmodell mit Puppe und Plazenta den Verlauf der Geburt

Ein großes Geschwisterkind kuschelt behutsam mit dem Neugeborenen

Für Geschwister

Ich werde ein Geschwisterkind

Ein neues Baby verändert für große Schwestern und Brüder alles. Im Geschwisterkurs dürfen sie all ihre Fragen stellen, ein Baby wickeln und baden üben und ganz in Ruhe in ihre neue Rolle hineinwachsen.

Der Geschwisterkurs

für Kinder, die bald ein Geschwisterchen bekommen
Wickeln, Baden und Tragen an der Puppe üben
Raum für Fragen, Sorgen und Vorfreude
am Ende gibt es das Geschwisterdiplom

Platz im Geschwisterkurs anfragen

Leistungen

Wobei ich dich begleite

Unverbindliches Kennenlernen
Erst einmal in Ruhe sprechen: Lernt mich und die Praxis kennen – ganz ohne Verpflichtung.
Schwangerschaft
Beratung, Begleitung und ein sicheres Gefühl – mit Vorsorge und Zeit für deine Fragen.
Schwangerenvorsorge
Die kompletten Vorsorgeuntersuchungen inklusive CTG und Herztonkontrolle – hier in der Praxis.
Wochenbett
Unterstützung beim Ankommen, beim Stillen und bei den ersten Fragen – zu Hause bei euch oder in der Praxis.
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Der kompakte Wochenendkurs: gemeinsam gut vorbereitet auf Geburt und die erste Zeit zu dritt.
Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind
Auffrischen, ankommen und Raum für alles, was diesmal anders ist.
Geschwisterkurs
Große Schwestern und Brüder liebevoll auf das Baby vorbereiten.
Säuglingspflege
Praktisches Wissen für die ersten Wochen mit eurem Baby.
Erste Hilfe rund ums Baby & Kind
Sicherheit für den Ernstfall – ruhig und verständlich erklärt.
Schwangerschaftssport
In Bewegung bleiben und den Körper sanft stärken.
Rückbildung
Nach der Geburt zurück zu Kraft und Körpermitte.
Beikostberatung
Entspannt in die Zeit der ersten Löffel starten.
Kinesiotaping
Elastische Tapes, die in Schwangerschaft und Rückbildung gezielt entlasten können.

Zeit für dich

Schwangerschaftsmassage & Massage für MamaGanzkörpermassagen und Spezialmassagen direkt in der Praxis.

In Kooperation

Schwangerschafts- & NewbornfotografieFamilienmomente mit Viki – auf Wunsch direkt in der Praxis.Platz anfragen →

Der warm beleuchtete Massageraum der Praxis mit Liege, Trockenblumen und Bogenwand

Massagen bei Minima

Zeit, die nur dir gehört.

Schwangerschaftsmassagen und Massagen für Mamas – in ruhigem Licht, mit warmen Ölen und ganz ohne Zeitdruck. Ich nehme mir Zeit für das, was dein Körper gerade braucht.

Schwangerschaftsmassage & Massage für Mama

Ganzkörpermassage45 Minuten: 59 €
Ganzkörpermassage60 Minuten: 76 €

Spezialmassagen

Purzelbaumölmassagebei Quer- und Beckenendlage · 60 Minuten: 85 €
Wehenmassagezur Geburtsanregung mit Wehenöl, ab der 38. SSW · 60 Minuten: 85 €

Alle Preise inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Die Wehenmassage biete ich ab der vollendeten 38. Schwangerschaftswoche an.

Massage anfragen

Über mich

Ich bin Julia.

Mama einer einjährigen Tochter und Hebamme aus Leidenschaft – ich begleite Frauen und Familien mit viel Herz, Ruhe und Erfahrung.

Seit 2016 bin ich examinierte Kinderkrankenschwester, seit 2018 examinierte Hebamme. Seitdem darf ich Familien in einer der wichtigsten Phasen ihres Lebens begleiten. Mit Minima habe ich in Bad Sachsa einen Ort geschaffen, an dem ihr euch gut aufgehoben fühlen dürft.

Werdegang

1994: in Lüdenscheid geboren
2012: Umzug nach Göttingen
2016: Examen als Kinderkrankenschwester
2018: Examen als Hebamme
2019–2024: Begleit-Beleghebamme im Kreißsaal Neu Mariahilf in Göttingen
2022: Umzug nach Bad Sachsa
2024: Bau der eigenen Praxis
2026: Eröffnung Little Lagoon Babyfloating

Ein Moment Hebammenwissen mit Julia

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Stimmen von Familien

Vertrauen, das bleibt.

Julia trägt ein Baby durch den beleuchteten Flur der Praxis, vorbei an der Fotowand

„Wir hatten so ein Glück, Julia als unsere Hebamme zu haben! Sie war jederzeit für uns da und hat uns mit so viel Herzlichkeit und Liebe begleitet. Ich konnte bei ihr meine Schwangerschaftsvorsorge machen, auch in der Nacht beim Geburtsbeginn war sie da und hat mich unterstützt.“
ViktoriaBewertung

„Von Anfang an haben wir uns bei Julia unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Sie vermittelt durch ihre offene, aber sehr einfühlsame Art ein absolutes Gefühl von Sicherheit.“
JuliaGoogle-Bewertung

5,0 von 5 · 13 Bewertungen

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Ein Skyforest-Chalet im Tageslicht mit Sonnenterrasse, Liegen und Whirlpool im Wald

Minima × SkyforestMinima × Skyforest Chalets

Begleitung, die auch im Urlaub nah bleibt.

Für Gäste der Skyforest Chalets ist Minima auch im Urlaub persönlich da – mit Hebammenbegleitung und ausgewählten Massagen direkt in Bad Sachsa.

Für Gäste der Skyforest Chalets begleitet Minima besondere Babymoon- und Familienmomente direkt in Bad Sachsa – auf Wunsch mit persönlicher Hebammenbegleitung und ausgewählten Massagen. Eine exklusive Kooperation zweier lokaler Marken, die Ruhe, Qualität und echte Fürsorge verbindet.

Exklusive Kooperation · Bad Sachsa

Skyforest entdecken ↗Skyforest Chalets entdecken ↗

Die Praxis

Ein Ort zum Ankommen.

Modern, hell und bewusst ruhig. Ein Ort für Gespräche, Kurse und persönliche Begleitung.

Blick durch die Glastür in den hellen Empfangsbereich der Praxis mit Minima-Schriftzug

Licht, Ruhe und Zeit – die Räume von Minima sind für euch gemacht.

Vom Empfang über die Lounge bis zum Kursraum: Alles ist so eingerichtet, dass ihr durchatmen könnt, bevor es losgeht.

Anfahrt

Wiesenstraße 1a · 37441 Bad Sachsa

Route zur Praxis planen ↗

Einblicke

Ein Blick hinter die Türen.

Die Räume, die Details und die Arbeit dahinter – hier bekommt ihr einen ehrlichen Eindruck von Minima, bevor ihr das erste Mal vorbeikommt.

Nahaufnahme eines Neugeborenen mit zartem Haarband, das ruhig in die Kamera blickt

Julia und Viki sitzen entspannt nebeneinander auf hellen Muschelsesseln in der Praxis

Minima × Familienmomente

Erinnerungen an den Anfang.

Gemeinsam mit Viki von Familienmomente entstehen bei Minima natürliche Schwangerschafts- und Newbornbilder – ruhig, unaufgeregt und auf Wunsch direkt in der Praxis. So entstehen Erinnerungen, die sich nicht gestellt anfühlen, sondern echt, nah und ganz bei euch.

Hebamme & Fotografin · einfühlsam begleitet · liebevoll festgehalten

Fotoshooting anfragen